
Tissus Profonds
Le massage de tissus profonds utilise une pression ferme et des mouvements lents pour cibler les couches internes des muscles et des tissus conjonctifs, ce qui aide à relâcher les tensions, à soulager la douleur chronique et à améliorer l'amplitude des mouvements. Le thérapeute peut utiliser ses pouces, jointures et coudes pour appliquer une pression plus profonde et précise à la zone ciblé. Couplé avec d'autres outils tels que les ventouses et le Gua Sha, un massage de tissus profonds peut aide a soulager le plus persistent des noeuds musculaires.
Il est courant de ressentir une certaine douleur ou un inconfort après un massage des tissus profonds, mais cela devrait disparaître en un jour ou deux. Similaire à l'entrainement, un massage de tissus profonds peut engendrer des micro déchirures musculaires, mais un processus de récupération approprié incluant l'hydratation et le repos peut aider à éliminer les toxines libérées pendant le massage et à réduire les douleurs.
Pour ceux avec des douleurs chroniques
Pour ceux qui aiment un massage de forte intensité
Pour ceux qui s'entraînent beaucoup
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St-Hubert, Qc, J3Y7E9
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